新年あけましておめでとうございます。
冒頭からなんですが、わたくし"鬱病"に診断されました(診断書IYH)
世の中舐めくさっていたのが、2023年の最後に集中砲火する形で悩みを抱えることができなくなり...。
プライベートでいろいろと現実が動きだしています。
そして、労働意欲がなくなり、外に出ることもままならなくなり、将棋をしている間だけ"普通"でいられる。
そんな状態。
抗うつ薬をちびちび飲んで、自分の根本的問題の氷層の深い部分と向き合う年末年始でした。
2024年からが本当の30代の勝負どころのような気がしています。
まぁTwitter(現X)では普通に顔を出しているし、ましてや「死ぬ」とかそういう考えには至らないので。
...こういう時にB'zを聴くんだよね(原点回帰)
「誰かが待ってる。どこかで待ってる。」
「死ぬなら独りだ。生きるなら独りじゃない。」
この言葉には31年間、辛い時に常々救われましたね。
そして、改めて思うのが「いろんな人に相談する」
これは勇気がいるけど、やった方が自分のためです。
今回言いたかったのはこの事。
自分のためにやった経験は後に人のためになります。
なので、あなたが心から「すっき♡」な人に相談しにくいことも勇気を出して相談してみてください。
意外と思っていたこととは違う反応をされるかも？
暖冬といえど、寒さが続きますから皆さんも身体に気をつけてすごしてくださいね♪
それでは！